La descente de canyons, appelée
canyoning ou canyonisme, vous permet d'explorer les profondeurs d'un
ruisseau creusé dans la montagne.
Entrecoupées de cascades, ces gorges se descendent à pied,
à la nage, en glissant sur des toboggans naturels, en rappel
ou en sautant dans l'eau des vasques profondes.
Les
techniques employées sont donc communes à plusieurs sports
d'eau et de montagne :
- la randonnée (ne serait-ce que
pour accéder ou revenir du canyon : les canyons ne sont pas toujours
creusés aux bord des routes ... et c'est tant mieux !)
- la nage : lorsqu'on a plus pied ... il
faut nager, et comme l'eau est souvent fraîche, on est vêtu
d'une combinaison néoprène comme en plongée.
- l'escalade et la spéléologie
: les canyons se parcourent en général dans le sens de
la descente. Les obstacles à franchir sont donc très souvent
des cascades à descendre en rappel (avec des cordes).
Où
pratique t'on ?
- En demi-journée et journée,
mon terrain de jeu favori est la vallée d'Ossau (Laruns - Pyrénées-Atlantiques,
au sud de Pau).
- Les vallées voisines (de Gavarnie au Pays Basque) comportent
également des canyons intéressants de tout niveau.
- Week-end et stages : Espagne (Sierra de
Guara - Aragon) : voir mon site spécialement dédié
à la Sierra de Guara : www.canyoning-espagne.blogspot.fr
Quand
pratique t'on ?
Côté français : les canyons les
plus aquatiques de la vallée d'Ossau ne sont accessibles qu'à
partir de mi-juin et jusqu'à mi-octobre. Toutefois, certains
sites peuvent être parcourus à partir de début avril
et jusqu'en novembre.
Côté espagnol : le climat plus sec et
ensoleillé de l'Espagne permet d'avoir accès à
une majorité de canyons de début avril à novembre.
Matériel
fourni :
Combinaisons isothermiques intégrales, chaussettes néoprènes,
harnais équipés, casques, matériel de progression
et de sécurité (cordes, mousquetons, etc.), sac de transport,
bidons étanches.
Prévoir
:
- Chaussures légères, si possible montantes, convenant
pour la marche en terrain accidenté et pouvant être mouillées.
- Maillot de bain
- Attaches-lunettes
- Serviette de bain
Conditions
:
- minimum 8 à 12 ans en fonction des sites
- savoir nager
- prévenir en cas d'antécédents médicaux
Niveaux
:
Je vous propose des sorties pour tous les niveaux :
- initiation : pour les novices souhaitant goûter aux joies d'une
activité ludique et variée
- perfectionnement : pour ceux ayant déjà une connaissance
des sports de montagne et qui veulent se former pour acquérir
une autonomie.
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